kiraris(キラリス) 大阪府枚方市 京阪御殿山駅徒歩7分 | マシンピラティス,マットピラティス,シルクサスペンション教室
あなたのスタイルに合った2つの教室を選択できます！
(チケット共通)
NEWS
| 2019/11/18 |
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| 2019/10/23 |
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| 2019/10/16 |
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| 2019/8/9 |
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| 2019/7/16 | |
| 2019/6/12 |
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レッスンメニュー
マシンピラティス
マシンピラティス（マンツーマン）
専用の機械や器具を使用して行うピラティスです。
お友達グループレッスン
4人までのグループでマシンピラティスとシルクサスペンション、マットピラティス、ヨガなどを組み合わせて受講できます。
オーダーレッスン
カウンセリングを行い、あなたにあったメニューをマンツーマンでレッスンします。
その他のレッスン
シルクサスペンション
スリングとよばれるハンモックと6つあるハンドルでトレーニングします。
マスターストレッチ
アーチ型の専用シューズを使って、柔軟性とバランスを同時に得るエクササイズです
ヨガ
アロマヒーリングヨガ
アロマや音楽で癒されながら心身共にリラックスできるヨガのクラスです
ヴィンヤサヨガ
ヨガのアサナを呼吸の流れに合わせて、身体を動かすレッスンです
ベジヨガ
ヨガのアサナや呼吸に、腸のお話、旬の野菜のお話などを交えたレッスンです
快眠ヨガ
コリをほぐすことは快眠への第一歩です。身体と心を安心して眠れる状態へと導きましょう。
椅子ヨガ
椅子に座ってヨガをします。
朝の目覚めヨガ
朝、目覚めたときに行うアサナや呼吸を中心としたレッスンです。
女性向けワークショップ&イベント案内
- アロマクラフト講座
- ハンドトリートメント講座
- 東洋医学
- 酵素ジュース
- フラワー教室
- インストラクター向け勉強会（体について、健康について）
- 顔ヨガ
出張レッスン受付中
学校の授業での講義実績もあります。
体に関するイベントや講座をご希望の方はkirarisにご相談ください。
- 山田東小学校
- 殿山第一小学校
- 五常小学校
- 枚方第一中学校
- 枚方第四中学校
- 社協（こもれび）
- PTA
- 枚方たんぽぽ保育園
- 枚方ファミリーサポート
- 鴻池幼稚園
- 聖母保育園
- あさひ老人会
- 船橋老人会
- ヨガ
- ピラティス
- キッズヨガ
- 体幹トレーニング
- ベビーとの親子ヨガ
- アロマクラフト作り
Kiraris SHOP
KirarisのロゴをアレンジしたデザインのTシャツです。
レッスン時にはインストラクターも着ています。
価格：2,000円（税別）
カラー：グレー、ブラック、白、黄色、水色、ピンク
Kirarisオリジナルのトートバッグです。
ウェアやお水などが入ります。スタジオに通うとき、ご近所へのちょっとした外出にも便利です。
価格：1,000円（税込）
サイズ：A4サイズ
インストラクター、生徒さんにも大人気の健康靴下です。
5本指に分かれていて履き心地もよく、レッスン時にも着用いただけます。
価格やデザインはスタジオにお問い合わせください。
ピアスやイヤリングなどのハンドメイドアクセサリー、ルイボスティーやアロマなど、女性に喜ばれるアイテムをご用意しています。
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