kiraris

CONCEPT

一人一人が自分の体と丁寧にむきあい、
毎日の生活が快適に過ごせるように

kirarisの想い

キラリススタジオをオープンしたきっかけは、
もっと一人一人と向き合ってレッスンしたいという思いからでした。

私は2013年からレンタルスペースや集会所、
スタジオやカルチャーセンターでグループレッスンを行っています。
その間多くの方にレッスンに参加して頂けるようになり、
現在は毎週20教室で約180名の方がレッスンに来て下さいます。
継続して下さる方がほとんどで本当に嬉しく思います。

グループレッスンは多くの方に受講頂けるので楽しくて大好きですが、
その反面なかなか目が行き届かなことも多く、
正しいアライメントがとれてなくても見過ごさざる負えなくなっていたことがあり、
ずっと心にひっかかっていました。

そんな思いから、少人数でレッスンできるスタジオとして
kiraris(キラリス)をオープンしました。

マシンピラティスではマンツーマンでレッスンさせていただくことで、
その方の姿勢分析、筋肉や骨の使い方、その方の要望に応じたレッスンを展開していきます。

グループレッスンにはなかなか参加しずらい方、
例えば社長や先生と呼ばれている方や
インストラクターやスポーツをしている方やセラピストさん、
そしてなかなか一般の方とは一緒に受講できない方、
忙しくてなかなか時間に余裕がない方、病み上がりの方やリハビリ中の方、
ゆっくり動きたい方やシニアさんにもキラリスのレッスンを受講して頂けたら嬉しいです。

マシンピラティスのパーソナル・セミパーソナルレッスンは、 インストラクターと直接やり取りして日程を調整しますので、ご相談、ご予約ください。

キラリスでは、生徒さんが自分の体と丁寧にむきあい、
毎日の生活が快適に過ごせるようにサポートしていきます。

今後ともグループレッスンkirariとスタジオキラリスをよろしくお願いいたします。 kiraris代表さかねみほ

インストラクター

代表インストラクター

MIHO SAKANE

MIHO SAKANE

kiraris 2nd 店長

MAKI

MAKI

KAORI

KAORI

KOZUE

KOZUE

SATOMI

SATOMI

YAE

YAE

MEGUMI

MEGUMI

HITOMI

HITOMI

HONAMI

HONAMI

MARI

MARI

神谷 江代

神谷 江代

NANA

NANA

SACHIKO

SACHIKO

MIHO ITONAGA

MIHO ITONAGA

MIYUKI

MIYUKI

MAYUMI

MAYUMI

YUKA

YUKA

AIKO

AIKO

KUMI

KUMI

CHIE

CHIE

代表インストラクター

MIHO SAKANE

プロフィール

学校を卒業後、医療関係の会社にて7年間秘書業務に従事。

その後、ピラティスやヨガ、アロマなど複数のインストラクター資格を取得。

結婚、出産を経て、女性限定のピラティス、ヨガ、アロマ教室をスタート。
現在は枚方市内で複数の教室を運営し、インストラクターとして活動中。

また、インストラクター養成スクールのアシスタントを担当、積極的に後進の育成にも取り組む。

さらに、個人でも新しいメソッドを学び、常に知識、スキルの向上に努める。

MIHO SAKANE
さかねみほ/miho sakane
(kiraris主宰)
自己紹介

スタジオキラリス代表のさかねみほです。
私は30代でピラティスと出会って人生が変わりました!
学びを深めれば深めるほど、ココロとカラダが元気であれば、何歳でも輝けると確信しました。
一度しかない人生、健康で楽しく過ごせますように。全力でサポートします!

【ヨガ・ピラティス資格】
  • 全米ヨガアライアンス200 RYT200取得
  • FTPマットピラティスべ-シックインストラクター
  • FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
  • BodyElementSystemJapan認定マシンピラティス Reformer / Trapeze
  • SilkSuspension™インストラクター
  • シニアピラティスインストラクター
  • キッズヨガインストラクター
  • カラダスキャンインストラクター
  • YOGA viola tricolor Pirates Props TTC piratesball 取得
  • たかはしヨガ認定インストラクター
  • 枚方体育協会ヨガインストラクター
  • パーソナルセッション取得
  • Stretch-eze®オフィシャルワークショップ認定インストラクター
  • YOGA viola tricolor登録インストラクター
  • MasterStretchインストラクター
  • オリエンタルアジャストメント入門コース終了
  • PTIフィジカルトレーナー
  • PhysicalMind Institute 認定 TYE4 スタンディングコース 終了
  • ベーシック、アドバンス資格取得
【アロマ系の資格】
  • JAAアロマ協会認定アロマコーディネーター
  • 下肢のリンパマッサージ・
  • ハンドトリートメント
【その他の資格】
  • 秘書検定1級
  • 介護予防指導員
  • タイ古式マッサージ入門コース修了
  • ファスティングマイスター
  • 耳ツボケアスクール実践コース終了

kirarisレギュラーインストラクター

MAKI

自己紹介

スタジオキラリス2nd店長のmakiです!
いくつになってもキレイでいたい!元気でありたい!心も身体もハッピーに♡回数を重ねるごとに、変わって行く身体を実感してして頂けるように‥
やってみたい!気になる!という方は是非一度ご体験ください!はじめての方にもわかりやすくお伝えします!

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • BodyElementSystemJapan認定マシンピラティスReformer / Tower
  • MasterStretch®
  • ひめトレベーシック
  • からだスキャンセルフマッサージインストラクター
  • BESJマットピラティスインストラクター
  • ピラティスリング
  • SilkSuspension™インストラクター
  • PhysicalMind Institute 認定 TYE4 Mat コース 終了
  • Parasetter®
  • 耳ツボケアスクール実践コース終了
MAKI

KAORI

自己紹介

わたし達の心や体は、たくさんの情報、やるべき事に追われ忙しく過ぎていきます。
いつもより少し呼吸を深めてみて、呼吸の通り道を広げていきます。
そこから繋がる体の動きは、身体面では弱いところは強くしたり、頑張りすぎているところは緩めてあげる作業をします。
精神面では、落ち着きや気持ちに余裕も生まれリラックス時間へと導きます。

ヨガを通して、皆さまの毎日が元気に楽しく過ごしていく1つとなれば嬉しく思います^ ^

【ヨガ・ピラティス資格】
  • 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
  • MasterStretch®
  • マタニティヨガ20時間トレーニング講座修了
  • Juno Style 陰ヨガ講師養成講座30時間修了
  • IYC ケンハラクマ師ラジヨガ指導養成講座修了
  • IYC ケンハラクマ師 アシュタンガヨガ初級指導者養成コース32時間修了
  • IYC キレイになるヨガ認定インストラクター
  • 日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ講師養成講座修了
  • AEAJアロマテラピー検定1級取得
  • エアリアルヨガ指導者養成講座STEP1(基礎)修了
KAORI

KOZUE

自己紹介

意識的に体をコントロールしながら行うピラティスは、継続する事で自然に心のバランスや美しい姿勢を身につけることができるようになります。
1人でも多くの女性の生活が楽しいものになるようサポートさせて頂きます。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • Pilates Props TTC PilatesBall
  • SilkSuspension™インストラクター
【その他の資格】
  • 中学校二種免許(保健体育)
KOZUE

SATOMI

自己紹介

好きなことを見つけると、毎日が楽しくなります。人生100年とも言われるこの時代、生き甲斐探しは重要です。空の色もいつもの街並みも輝いて見える、そんなヨガを始めた頃の気持ちをたくさんの人に味わって欲しいと思って、私は指導者への道を選びました。みなさまの頑張りたい気持ちや、達成感、満足感、そしていつまでも元気でいられるように、応援していきます!

【ヨガ・ピラティス資格】
  • RYT200取得
  • アヌサラヨガイマージョン100時間終了
  • チェアヨガ
  • シニアヨガ
SATOMI

YAE

自己紹介

私はヨガと出会い身体と心が変化しました。
深い呼吸で身体は軽く顔色が良くなり元気に。心はクリア。
身体を動かす微細な感覚や楽しさ、リラックス出来る空間、分かりやすいレッスンを心がけております。
心身の繋がりや変化を感じて自分リセット!ステキな笑顔になりましょう。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200) 修了
  • シニアヨガ指導者養成コース 修了
  • シニアヨガ アドバイザー
  • マタニティヨガTTC 修了
  • 産後ヨガTTC 修了
  • ローリング リストラティブヨガTTC 修了
  • 女性の為のリストラティブヨガ 修了
  • 高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
  • 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了
  • FTPマットピラティスべ-シックインストラクター
  • Stretch-eze®オフィシャルワークショップ認定インストラクター
YAE

MEGUMI

自己紹介

インストラクターのmegumiです。
女性の身体は繊細で身体の不調や変化に悩まされる事も少なく ありません。そんな皆様の悩みや不調をピラティスを通して 『あれ?気付いたら調子がいいかも!!』と実感して頂きご自身でも身体は変えられる!!という事をお伝えしていきたいと思います。
そして、栄養の資格を活かしてダイエットでお悩みの皆様への 食事面と運動面の両面からのサポートもさせて頂きます!! 皆様と楽しくレッスンさせて頂ける日を楽しみにお待ちしております。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • Master Strech
  • Stretch-eze®オフィシャルワークショップ認定インストラクター
【その他の資格】
  • 2つ星栄養コンシェルジュ
MEGUMI

HITOMI

自己紹介

インストラクターhitomiです。
普段は、タレント事務所に所属しながらラジオDJやイベントMCなど声のお仕事をしています。 情報を伝えるだけでなく人の心をほっこり温めて笑顔にしたい、そんな想いを、ピラティス指導者としても活かしていきたいです。
身体の変化や動かす楽しさを共に感じましょう!

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • Stretch-eze®オフィシャルワークショップ認定インストラクター
  • シニアピラティスインストラクター
  • studio kiraris認定 マシンピラティスReformer / Tower
【その他の資格】
  • タイ古式マッサージ入門コース 終了
  • パーソナルスタイリストベーシック
  • 剣道二段
  • 日本習字 漢字部 五段 認定
  • 健康管理能力検定2級 健康リズムカウンセラー
HITOMI

HONAMI

自己紹介

現在、大阪市内の有名スタジオ ヨガ・ピラティスの養成コース受付勤務をしています。
そこで、ピラティスに出会いピラティスやパーソナルを受けるうちに確実に変わっていく 自分の身体を感じ自分も周りの方を健康で元気にしてあげたいと思うようになりました。

身体の健康は、心の健康。
1年後、3年後、10年後の身体が健康な身体であるために。

皆さまの日々をより良いものに出来るため、一緒に身体と向き合っていきたいと思ってます。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • シニアピラティスインストラクター
HONAMI

MARI

自己紹介

インストラクターのmariです。
以前は美容に携わるお仕事をしていました。
美しくなるためには?という観点でピラティスと出会い、自分自身の体と向き合うことが出来ました。
ピラティスを通して、美容と健康は切っても切り離せないものだと気付かされました。
日々忙しく過ごす中ですが、一緒にピラティスを楽しみましょう!
お会いできる日を楽しみにしています!

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • マタニティピラティスインストラクター
  • 産後ピラティスインストラクター
  • シニアピラティスインストラクター
  • ピラティスパーソナルインストラクター
  • studio kiraris認定 マシンピラティスReformer / Tower
【その他の資格】
  • 東洋医学&自然治癒力セルフケアアドバイザー
  • 耳つぼケアスクール認定講師
  • 耳つぼジュエリー作成講座
  • とろける耳トリートメントセラピスト
  • JMANメイクアップ技術検定 3級
  • ひろ着物学院 師範1級
MARI

神谷 江代

自己紹介

冷え性や更年期などの悩みに応える体質改善鍼灸マッサージ施術家。

施術だけでなく’東洋医学を生活の身近に’をコンセプトに、東洋医学のプロとしてセルフケアセミナーを多数開催しています。分かりやすく、すぐに実行出来る養生法は大好評。

【資格】
  • 鍼灸師
  • あん摩マッサージ指圧師
神谷

NANA

自己紹介

ベリーダンス&ピラティスインストラクターのNanaです。

面白そう!何か好き!!と始めたベリーダンス。

レストランショーで踊るうちに、もっとうまく踊るためにはどうしたらいいのかな?と悩んでいた時に出会ったピラティス。
ピラティスをするようになってから踊りが安定しました!

ピラティス以外にも、マッサージや心理学、ボディメイクも学んでいます。

一緒にカラダやココロの変化を楽しみましょう。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
  • シニアピラティスインストラクター
  • studio kiraris認定 マシンピラティスReformer / Tower
【その他の資格】
  • タイ古式マッサージ入門
  • リンパマッサージ
  • 深眠タッチセラピー®
  • 耳トリートメント講座修了
  • 薬膳·漢方検定合格
  • 耳ツボケアスクール実践コース修了
  • 陰陽五行マイスター講座修了
NANA

SACHIKO

自己紹介

『楽しいレッスンで、もっと元気に‼︎』という思いを込めて、いつもレッスンをしています。
ヨガ、ピラティスで心と身体を元気に!そして、耳や頭からもパワーを注入していきます。
皆で一緒に健康になりましょう♪

【ヨガ・ピラティス資格】
  • ジャパンヨガ認定ヨガインストラクター
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • FTPマットピラティスアドバンス
  • インストラクター
  • シニアピラティスインストラクター
【その他の資格】
  • 耳つぼケアスクール認定講師
  • 陰陽五行マイスター
  • 薬膳、漢方検定
  • 東洋医学&自然治癒力セルフケアドバイザー
  • タイ古式マッサージ入門
  • リンパマッサージ
  • 深眠タッチセラピー®︎
SACHIKO

MIHO ITONAGA

自己紹介

私たちの体も心も常にバランスをとりながら揺れ動いています。
そのバランスが崩れた時に不定愁訴がでやすくなります。
自分がかつて感じたように、ご自身の力で体も心もメンテナンスできるよう、レッスンを通してお手伝いしていきます。
ご自身の感性を最大限に引き出し、不調のない体と心を目指しましょう♪

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPベーシックマットピラティス 認定講師
  • ヨガヴィオラ リンパマッサージトレーニングコース 修了
  • ボディコントロールピラティス(産前、産後) 修了
【その他の資格】
  • 管理栄養士
  • JHCAルナフィールセラピスト(更年期の健康問題相談員)
  • JCCAヒメトレベーシックインストラクター
  • ビューティ・ペルヴィス認定講師
  • マタニティエキスパートコース 修了
  • JTTMAタイ古式マッサージベーシックコース修了
  • BaanLanaタイ式内臓デトックスマッサージコース修了(チネイザン)
  • BaanLanaフェイスandネックマッサージコース修了
  • トークセン(美脚、肩腕、背中)講座修了
  • パーソナルボディケアアドバイザー(リンパマッサージ、ヘッドスパ)
MIHO

MIYUKI

自己紹介

はじめまして☺️マシンピラティス担当のミユキです!元ダンサーで出産を経て子育て中の肩こりや不眠に悩まされていましたが、
ピラティスと出会い、どんどんカラダが軽くなり毎日が楽しくなりました!
この感動を1人でも多くの人に伝えたい!と思って日々レッスンしております♪
キラリスではマシンピラティスパーソナル担当となりますので、
マシンに乗りに?私に会いに?是非お越しくださいませ♡お待ちしております!

【ヨガ・ピラティス資格】
  • マットピラティスベーシック(FTP)
  • シニアピラティスインストラクター
  • リフォーマー&タワー(BESJ)
  • タイ古式マッサージ入門(JTTMA)
  • 内臓マッサージ勉強中
MIYUKI

MAYUMI

自己紹介

今までアパレル販売やエステやエクステの仕事をしていて
20代の頃はレゲエダンスをしていました

ダンスをやめてから体の不調が出やすくなりさらに出産して
生活スタイルや体型も変わり体調を崩すことが増えて行きました。
色々試してみるもなかなか効果も出ず
そんな時にピラティスに出会い心身ともに変わっていきました☆
自分と同じように体調不良や体型に悩まれているかたの力になりたいと思うようになりインストラクターになりました。
はじめてのことは勇気がいるかもしれませんが少しずつゆっくりでもいいので
一緒に一歩踏み出してみませんか?

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
MAYUMI

YUKA

自己紹介

インストラクターのYUKAです。 産後、自分のカラダを整えたいと思い出会ったのがピラティス。
ピラティスをはじめて身体の不調がなくなり、理想の身体に近づいてきました。
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、女性らしいしなやかな身体作りをし、
10年後、20年後もカラダの不調に悩むことのない心と身体作りを一緒にしていきましょう。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティス
  • SilkSuspension™インストラクター
【その他の資格】
  • 耳ツボセラピスト
  • ジュエリーアドバイザー
  • 書道8段
YUKA

AIKO

自己紹介

ヨガのクラスは日常から離れて、自分自身と向き合うことができる時間です。
深い呼吸でリラックスする気持ち良さや、身体と心が変化していく喜びを、
みなさんと共有していきたいと思っています。 素晴らしいヨガの世界を一緒に楽しみましょう。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
【その他の資格】
  • 保育士
  • 宅地建物取引士
AIKO

KUMI

自己紹介

ピラティスを習慣化していくうちに体を動かす事が大好きになり、
みるみる体型も変化していき自分を好きになっていました。
生活がしやすく毎日が楽になれます♡♡
楽しくニコニコと!!!
これからの生活を豊かに...
こんな気持ちをみなさんと一緒に体を動かしながら感じていけたら嬉しいです♡♡

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • シニアピラティスインストラクター
【その他の資格】
  • リンパマッサージ
  • タイ古式マッサージ入門コース終了
  • カナダに留学.ワーキングホリデー経験あり
  • 健康管理能力検定3級
  • 全国商業 簿記実務経験1級
KUMI

CHIE

自己紹介

マシンピラティスを担当するCHIEです。
以前は飲食業界で働いていましたが、日々の生活の中で身体が硬くなってきたりと身体の不調を感じ、
ピラティスやヨガに通っていました。
ピラティスに出会ってからは身体の不調が改善され、気持ちまで明るくなりました。
人生を楽しく過ごすには健康寿命を伸ばすことが重要。そのためにはピラティスが一番。
このピラティスの 良さを人に伝えていこうと思いインストラクターになりました。
心地よい身体に変えてくれるピラティスのエクササイズを通じておひとりずつと真剣に向き合い、
それぞれの目標や目的に近づけるように熱い気持ちをもって全力でサポートしていきます!
お会いできる事を楽しみにしております。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTP BasicMatPilates instructor
  • BESJ Trapeze/Reformer instructor
【その他の資格】
  • Antigravity®︎Fitness(Fundamentals 1&2, Suspension Fitness)
  • Burn-G instructor
CHIE

kiraris 教室紹介

マシンピラティスを中心に、マットピラティス、ヨガ、シルクサスペンション、マスターストレッチ、ストレッチーズなど多様なレッスンが出来る少人数制のスタジオです。
完全プライベートや少人数でのセミプライベートレッスンも可能で、決まった時間のレッスンに参加できない方におススメです。
また、ケガのリハビリをしたい、スポーツ選手やトレーナーがより運動能力を高めたい、体幹トレーニングしたいなど、リフォーマーを使った様々なエクササイズができます。お体の悩みをお持ちの方は一度ご相談ください。
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設備
  • リフォーマー 1台
  • シルクサスペンション 6本
  • マスターストレッチ 5組
  • ストレッチーズ 5枚
  • コンディショニングボール 5本

kiraris ACCESS

〒573-1171
大阪府枚方市三栗1丁目1-51
トークプラザ菅江ビル 2階 205

【お車でお越しの方】
府道13号 三栗南交差点角
ローソンさん、吉野家さん、コーナンさん近く
※近隣のコインパーキングをご利用ください。

【電車でお越しの方】
京阪御殿山駅を出て楠葉方面へ線路沿いに徒歩7分
※まっすぐ線路沿いに牧野方面に歩くだけなので分かりやすい場所です。