マシンピラティス,マットピラティス,シルクサスペンション教室「kiraris(キラリス)」について |大阪府枚方市(京阪御殿山駅徒歩7分)

kiraris

CONCEPT

一人一人が自分の体と丁寧にむきあい、
毎日の生活が快適に過ごせるように

kirarisの想い

キラリススタジオをオープンしたきっかけは、
もっと一人一人と向き合ってレッスンしたいという思いからでした。

私は2013年からレンタルスペースや集会所、
スタジオやカルチャーセンターでグループレッスンを行っています。
その間多くの方にレッスンに参加して頂けるようになり、
現在は毎週20教室で約180名の方がレッスンに来て下さいます。
継続して下さる方がほとんどで本当に嬉しく思います。

グループレッスンは多くの方に受講頂けるので楽しくて大好きですが、
その反面なかなか目が行き届かなことも多く、
正しいアライメントがとれてなくても見過ごさざる負えなくなっていたことがあり、
ずっと心にひっかかっていました。

そんな思いから、少人数でレッスンできるスタジオとして
kiraris(キラリス)をオープンしました。

マシンピラティスではマンツーマンでレッスンさせていただくことで、
その方の姿勢分析、筋肉や骨の使い方、その方の要望に応じたレッスンを展開していきます。

グループレッスンにはなかなか参加しずらい方、
例えば社長や先生と呼ばれている方や
インストラクターやスポーツをしている方やセラピストさん、
そしてなかなか一般の方とは一緒に受講できない方、
忙しくてなかなか時間に余裕がない方、病み上がりの方やリハビリ中の方、
ゆっくり動きたい方やシニアさんにもキラリスのレッスンを受講して頂けたら嬉しいです。

マシンピラティスのパーソナル・セミパーソナルレッスンは、 インストラクターと直接やり取りして日程を調整しますので、ご相談、ご予約ください。

キラリスでは、生徒さんが自分の体と丁寧にむきあい、
毎日の生活が快適に過ごせるようにサポートしていきます。

今後ともグループレッスンkirariとスタジオキラリスをよろしくお願いいたします。 kiraris代表さかねみほ

代表インストラクター

MIHO SAKANE

プロフィール

学校を卒業後、医療関係の会社にて7年間秘書業務に従事。

その後、ピラティスやヨガ、アロマなど複数のインストラクター資格を取得。

結婚、出産を経て、女性限定のピラティス、ヨガ、アロマ教室をスタート。
現在は枚方市内で複数の教室を運営し、インストラクターとして活動中。

また、インストラクター養成スクールのアシスタントを担当、積極的に後進の育成にも取り組む。

さらに、個人でも新しいメソッドを学び、常に知識、スキルの向上に努める。

MIHO SAKANE
さかねみほ/miho sakane
(kiraris主宰)
自己紹介

スタジオキラリス代表のさかねみほです。
マシンピラティスは芸能人もされていて、シニアからアスリートまで愛用して下さっています。
自身のメンテナンスの場として、サポートさせて頂きたいと思います。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • 全米ヨガアライアンス200 RYT200取得
  • FTPマットピラティスべ-シックインストラクター
  • FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
  • besj公認ピラティス指導者
  • SilkSuspension™インストラクター
  • シニアピラティスインストラクター
  • キッズヨガインストラクター
  • カラダスキャンインストラクター
  • YOGA viola tricolor Pirates Props TTC piratesball 取得
  • たかはしヨガ認定インストラクター
  • 枚方体育協会ヨガインストラクター
  • パーソナルセッション取得
  • Stretch-eze®オフィシャルワークショップ認定インストラクター
  • YOGA viola tricolor登録インストラクター
  • MasterStretchインストラクター
  • オリエンタルアジャストメント入門コース終了
【アロマ系の資格】
  • JAAアロマ協会認定アロマコーディネーター
  • 下肢のリンパマッサージ・
  • ハンドトリートメント
【その他の資格】
  • 秘書検定1級
  • 介護予防指導員
  • タイ古式マッサージ入門コース修了

kirarisレギュラーインストラクター

MAKI

自己紹介

インストラクターのmakiです。スタジオでは、マスターストレッチ、ピラティスを担当します。
いくつになってもキレイでいたい!元気でありたい!心も身体もハッピーに♡回数を重ねるごとに、変わって行く身体を実感してして頂けるように‥
やってみたい!気になる!という方は是非一度ご体験ください!はじめての方にもわかりやすくお伝えします!

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • MasterStretch®
  • ひめトレベーシック
  • からだスキャンセルフマッサージインストラクター
MAKI

KAORI

自己紹介

わたし達の心や体は、たくさんの情報、やるべき事に追われ忙しく過ぎていきます。
いつもより少し呼吸を深めてみて、呼吸の通り道を広げていきます。
そこから繋がる体の動きは、身体面では弱いところは強くしたり、頑張りすぎているところは緩めてあげる作業をします。
精神面では、落ち着きや気持ちに余裕も生まれリラックス時間へと導きます。

ヨガを通して、皆さまの毎日が元気に楽しく過ごしていく1つとなれば嬉しく思います^ ^

【ヨガ・ピラティス資格】
  • 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
  • マタニティヨガ20時間トレーニング講座修了
  • Juno Style 陰ヨガ講師養成講座30時間修了
  • IYC ケンハラクマ師ラジヨガ指導養成講座修了
  • IYC ケンハラクマ師 アシュタンガヨガ初級指導者養成コース32時間修了
  • IYC キレイになるヨガ認定インストラクター
  • 日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ講師養成講座修了
  • AEAJアロマテラピー検定1級取得
KAORI

KOZUE

自己紹介

意識的に体をコントロールしながら行うピラティスは、継続する事で自然に心のバランスや美しい姿勢を身につけることができるようになります。
1人でも多くの女性の生活が楽しいものになるようサポートさせて頂きます。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • FTPマットピラティスベーシックインストラクター
  • Pilates Props TTC PilatesBall
【その他の資格】
  • 中学校二種免許(保健体育)
KOZUE

MACHIKO

自己紹介

身体の歪みや、体型にコンプレックスがあり、友人からヨガを勧められて始めた事がきっかけとなりヨガのインストラクターの仕事に就きたいと思いました。

身体の事をもっと勉強したくパーソナルトレーナーやパーソナルストレッチ、ピラティスの勉強を重ねながら現在に至ります。

例えば『〇〇してみたい!』きっかけ作りから変わる事は沢山あると思います。そしてそれが『楽しい』事に変えれる様にお手伝い出来ればと思っています。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • ストレッチングトレーナー(JSA-CSTP)
  • パーソナルトレーナー
  • SilkSuspension™
  • MasterStrech®
【その他の資格】
  • 保育士資格
MACHIKO

EMI

自己紹介

ヨガは、性別、年齢、柔軟性などは関係ありません。ポーズの完成度よりもプロセスが大切です。
動く瞑想とも言われているヨガ。
ご自身の今の心身の状態をチェックにも役立ちます。
お気軽にご参加ください。

【ヨガ・ピラティス資格】
  • NPO法人沖ヨガ指導士一級
【その他の資格】
  • 野菜ソムリエプロ
  • 製菓衛生師
EMI

YAE

自己紹介

私はヨガと出会い身体と心が変化しました。
深い呼吸で身体は軽く顔色が良くなり元気に。心はクリア。
身体を動かす微細な感覚や楽しさ、リラックス出来る空間、分かりやすいレッスンを心がけております。
心身の繋がりや変化を感じて自分リセット!ステキな笑顔になりましょう

【ヨガ・ピラティス資格】
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200) 修了
  • シニアヨガ指導者養成コース 修了
  • シニアヨガ アドバイザー
  • マタニティヨガTTC 修了
  • 産後ヨガTTC 修了
  • ローリング リストラティブヨガTTC 修了
  • 女性の為のリストラティブヨガ 修了
  • 高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
  • 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了
  • FTPマットピラティスべ-シックインストラクター
YAE

kiraris登録インストラクター

神谷江代
神谷江代
鍼師、きゅう師
あん摩マッサージ指圧師
Kazuyo
Kazuyo
ピラティス
シルクサスペンション
Mayumi
Mayumi
ピラティス
ストレッチーズ
ASUMI
Asumi
ピラティス

教室紹介

マシンピラティスを中心に、マットピラティス、ヨガ、シルクサスペンション、マスターストレッチ、ストレッチーズなど多様なレッスンが出来る少人数制のスタジオです。
完全プライベートや少人数でのセミプライベートレッスンも可能で、決まった時間のレッスンに参加できない方におススメです。
また、ケガのリハビリをしたい、スポーツ選手やトレーナーがより運動能力を高めたい、体幹トレーニングしたいなど、リフォーマーを使った様々なエクササイズができます。お体の悩みをお持ちの方は一度ご相談ください。
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設備
  • リフォーマー 1台
  • シルクサスペンション 4本
  • マスターストレッチ 5組
  • ストレッチーズ 5枚
  • コンディショニングボール 5本

ACCESS

〒573-1171
大阪府枚方市三栗1丁目1-51
トークプラザ菅江ビル 2階 205

【お車でお越しの方】
府道13号 三栗南交差点角
ローソンさん、吉野家さん、コーナンさん近く
※近隣のコインパーキングをご利用ください。

【電車でお越しの方】
京阪御殿山駅を出て楠葉方面へ線路沿いに徒歩7分
※まっすぐ線路沿いに牧野方面に歩くだけなので分かりやすい場所です。